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Ich überfliege hier in den letzten Tagen ein Thema nach dem anderen und finde es stellenweise echt schade, dass die Threads schon recht alt sind...
So entdeckte ich eben das Thema Fasten und war sehr erfreut zu lesen, dass ich nicht die Einzige bin, die das Fasten "einfach mal für sich selbst" macht und nicht, weil es besonders durch religiöse Gemeinschaften vorgegeben wird.
Ich war für mich auf der suche nach einer Fastenvariante, die mir auch nachhaltig etwas bringt, in Form von Gewichtsabnahme, gesünderer Lebensweise, Entschlackung, gerne auch spirituell,aber eben nicht auf einen gewissen Zeitraum begrenzt... die Heilfastenvariante mit Glaubersalz etc. habe ich im letzten Jahr ausprobiert und war bitter enttäuscht, mir ging es nachher deutlich schlechter als vorher und war kaum noch leistungsfähig, das kann ich mir als Mutter von vier Kindern nicht wirklich erlauben, mein Jüngster war zu der Zeit gerade mal fast zwei Jahre alt...FAZIT: Danke, nicht nochmal!
Vor ein paar Wochen stieß ich dann auf das schamanische Fasten, ich habe mich grob eingelesen und das ein oder andere ausprobiert. schon nach einigen Tagen ging es mir wunderbar, ich fühlte mich gereinigt, wach und voller guter Energien... leider folgte dann eine Zeit, in der meine guten Vorsätze durch mehrere Familienfeiern ein wenig zu leiden hatten, jedenfalls ernährungstechnisch, denn ansonsten sind mir Familienangelegenheiten mehr als wichtig, besonders wenn es was zu feiern gibt, versteht sich
Jetzt aber mal zu meinem eigentlichen Anliegen: Hat von euch schon jemand Erfahrung mit dem schamanischen Fasten und/oder Interesse sich darüber auszutauschen? Ich fände es schön, vielleicht ein paar Mitstreiter zu finden... Ich würde an dieser Stelle gerne mehr über die Techniken und Abläufe erzählen, bin aber mit dem Buch noch nicht ganz durch und möchte hier kein Halbwissen vom Stapel lassen! Gerne würde ich euch aber, bei Interesse, an meinen Erfahrungen teilhaben lassen und wie gesagt, vielleicht ein paar Mitstreiter finden.
So, nun genug der vielen Worte! Ich würde mich über Antworten freuen!
Möge euch heute ein gutes Gefühl begleiten!
Shania

RE: schamanisches Fasten
in Ernährung 08.05.2015 18:24von Fairytale •

Liebe Shania ich würde gern mehr über das schamanische Fasten erfahren, da ich es überhaupt nicht kenne.
Würd mich sehr freuen wenn du von deinem Erleben bis hin zu Zeilen oder Zusammenfassungen aus dem Buch darüber berichten würdest.
Dankeschön
Allen einen sonnigen Tag
Ein Lächeln wirkt auf Schwierigkeiten wie die Sonne auf Wolken - es löst sie auf.*Sri Aurobindo*

RE: schamanisches Fasten
in Ernährung 08.05.2015 18:32von Laluna •

Hallo Shania,
ich habe vom schamanischen Fasten im Engelmagazin gelesen - es hat mich gleich fasziniert. Hätte ich das Buch zur Hand gehabt, ja dann hätt ich - glaube ich - gleich angefangen. Aber inzwischen ist es wieder in Vergessenheit geraten.
Es würde mich total interessieren, mehr darüber zu erfahren - ja vielleicht auch gemeinsam mit dir zu fasten, falls es das ist, was ich mir vorstelle.
Laluna
Es gibt kein Ende, weil es keinen Anfang gibt.....in Wahrheit gibt es nur VERÄNDERUNG...

RE: schamanisches Fasten
in Ernährung 09.05.2015 08:28von Atlantis •

Liebe Shania,
auch ich finde dieses Thema sehr, sehr interessant und würde gerne mehr darüber erfahren. So wie du es beschreibst, finde ich es auch. Ich sehne mich auf der einen Seite nach einer gesunden, reinen und guten Ernährung, aber mein Mann und meine 11 jahre alte Tochter lieben es konventionell. Ja, und bei Freunden und auf Familienfeiern, die auch mir wichtig und lieb sind, ist es auch schlicht schwierig.
Eine Weile aß sich sehr konsequent "schamanisch" ( ich aß sehr mit Bedacht, was Menge und Lebensmittel anging. Kaufte auf einem Demeterhof, aß - immerhin 20 Jahre - kein Fleisch und keinen Fisch, und fand mich in einem guten Kontakt mit Mutter Erde, aß nur Sachen aus meiner Region und nur Dinge, die es zur jeweiligen Saison auch bei und gab. Alles künstliche ließ ich weg. ). damit fühlte ich mich prima, aber leider war es soooo schwer dies fortzuführen.
Ja, also würde mich riesig hier freuen Anregungen zu finden, und vielleicht Aspekte, die ich mit einbauen kann.
Grüße von herzen,
Atlantis




Hallo!
Bitte entschuldigt meine lange Abwesenheit... ich bin leider momentan durch einige persönliche Probleme etwas aus dem Rhythmus geraten.
Sobald es mir besser geht, lasse ich an dieser Stelle wieder von mir hören.
Bis hoffentlich bald!
LG Shania

RE: schamanisches Fasten
in Ernährung 01.06.2015 19:29von Fairytale •

Zitat von Shania im Beitrag #7
Hallo!
Bitte entschuldigt meine lange Abwesenheit... ich bin leider momentan durch einige persönliche Probleme etwas aus dem Rhythmus geraten.
Sobald es mir besser geht, lasse ich an dieser Stelle wieder von mir hören.
Bis hoffentlich bald!
LG Shania
Dann wünsche ich dir das du deinen Rhythmus schnell wieder findest und alles Gute für dich. Bis auf Bald dann.

Allen einen sonnigen Tag
Ein Lächeln wirkt auf Schwierigkeiten wie die Sonne auf Wolken - es löst sie auf.*Sri Aurobindo*

RE: schamanisches Fasten
in Ernährung 24.01.2016 14:25von Sternenfee •

Schade, dass hier nicht mehr weiter geschrieben wurde. Es ist ja nun schon eine Zeit vergangen und vielleicht gibt es hier noch andere Leute, die sich mit dem schamanischen Fasten auskennen ? Ich finde das nämlich sehr interessant. Ich bin gerade dabei meine Ernährung umzustellen. Also, kaum Süßes, kein Fleisch ( aber das ist schon seit Jahren für mich selbstverständlich ), mehr Gemüse und Obst und abends nichts mehr essen, außer Gemüse...
Würde mich freuen, hier noch mehr über das schamanische Fasten zu erfahren .
Liebe Grüße,
Sternenfee

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