Ihr Lieben
dankbar habe ich Eure lieben Zeilen gelesen und freue mich, dass auch Ihr Euch von meinen Zeilen berührt fühlt.
Danke fürs Mitmachen und Miterleben -wie gut es tut, sich mit sich selbst- mit guten Gedanken zu beschäftigen...
freue mich auf Euer Feedback in den kommenden Wochen. Mit Liebe Eure Rainbow

Zitat von Rainbow im Beitrag #72

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(M)eine Monatsbotschaft für Euch

14. Juli bis 13. August


Bewusst bewohne ich meinen Körper


In diesem Sinne alles Liebe und
eine gute Zeit

Eure Rainbow

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Hier mag ich Euch teilhaben lassen -mein Blog- von Woche zu Woche
Interesse?


3xD
Einen Blog neu angefangen und
da ich gerne zum Nachdenken anrege
schreibe ich von A-Z zu jedem Buchstaben - jeden Montag -einige Gedanken auf
und Ihr könnt das Ganze mit Erleben. Interesse?

Denken - Demut - Dankbarkeit

Hat Jeder mit diesen drei Wörtern in seinem Leben zu tun?

Spreche ich für Mich - definitiv ein klares JA -
Denken - Ja ständig...
Deshalb esse ich so gern Schokolade - wer viel denkt benötigt Zucker ;-)

Demut ist die Anerkennung das es im Leben mehr gibt.
Du kannst Dich fragen - wo empfinde oder erlebe ich Demut in meinem Leben?
Die Antwort kommt, lass los -vertraue und erlebe es.

Dankbarkeit - es gibt so vieles direkt vor deiner Nase um Dankbar zu sein.
Selbst hier brauchst du gar nicht zu suchen, sondern stelle (d)eine Frage:
Wo empfinde ich in meinem Leben Dankbarkeit?
Die Antwort kommt, lass los -vertraue und erlebe es.

Viel Spaß beim Fragen und Erleben
Eine gute Zeit, herzliche Herz-Licht Grüße
Eure MR - Rainbow -

Danke Ihr Lieben


Ich freue mich sehr !!!

Neues in meinem Blog - auch hier wieder für Euch -
© Text und Bild


3xE

Jetzt wo ich mich in den Bergen durch die Natur bewege - spüre ich noch mehr - noch viel mehr Energie! Was ist Energie? Energie ist in mir - Energie ist in allem - es ist eine sich ständig bewegende und pulsierende Energie. Ich persönlich mag die Bewegung - ob. gedanklich oder körperlich - alles ist Bewegung und Energie. Wo kann ich meine Energie noch mehr einsetzen und was macht es mir möglich, dass es mir mit meiner Energie gut geht?
Erlebnis - wow was für wunderbare Erlebnisse möglich sind - für den Einen darf es immer etwas Größeres sein, der Nervenkitzel, laut - schnell und rund und für den Anderen kann es auch mal leise sein, da sind es die Augen die wahrnehmen - da ist es das Wasser einer Quelle, ein See und auch jedes Blümchen was sich durch den Beton bohrt und ich persönlich liebe es - wenn ich den Morgentau auf den Gräsern sehe, die Ruhe wahrnehmen kann und meine Wahrnehmung so zu (m)einem Erlebnis wird. Wo können wir noch mehr erleben und wahrnehmen? Wo kann ich selbst zum Erlebnis werden?
Einssein - ganz im Augenblick, tief in mir - tief in jenem Moment des Ein- und Ausatmens - Ankommen, meiner Energie - der Moment wo die innere Kraft spürbar wird - die Entscheidung zu sich selbst führt - das Erlebnis ich selbst zu sein - Einssein mit mir - der Natur - der Energie - Wo kann ich das überall spüren? Wie kann es jetzt noch besser werden ?

Viel Spaß beim Fragen und Erleben
Eine gute Zeit, herzliche Herz-Licht Grüße
Eure Manuela

(MR) Rainbow

Liebe Fairytale - ich freue mich, dass ich Dich erfreuen kann -


Es ist Montag - Neues in meinem Blog - auch hier wieder für Euch -
© Texte und Bilder

Zeit für 3 x F

Freundschaft * Freiheit * Freizeit


Freundschaft ist für viele Menschen ein Wort - wie Kaffee oder Brot -
Freundschaft ist etwas tiefes, wunderbares, sie gibt Kraft auf beiden Seiten.
Kein Bla Bla - kein Hinhören sondern Zuhören - wirkliches sich einbringen und sich gegenseitig alles sagen können. Die Ebene auf sachlicher Basis wählen, statt manches auf der persönlichen Ebene abzuwehren. Freundschaft gegenüber Mensch und Tier - spüre mal in dich hinein - was willst Du mehr?

Freiheit -wow- was für ein Wort. Freiheit bringt dich überall hin - deine Entscheidung an jedem Ort. Freiheit fängt im Inneren an, was willst du denken, was wirst du tun, was willst du wirklich? Was sind deine Themen? Was willst du lösen? Soll es klarer und leichter für dich werden? Wenn ja - dann schau doch mal vorbei und ich lasse die Access Bars an dir laufen!
Fragen wir gemeinsam: Wie kann es jetzt noch besser werden? Wie kannst du noch mehr an Freiheit gewinnen oder auch willst Du deine Freiheiten nutzen?

Freizeit - wow - noch einmal das Wort FREI- und die ZEIT dazu. Wie viel freie Zeit nutzen wir nicht oder machen uns eine lange Liste - wo wir nicht mehr über die mögliche FreieZEIT nachdenken müssen - keine Wahl uns selbst geben, sondern uns total einspannen - um zu sagen - Freizeit - das haben nur andere. Ist das wirklich so? Wo gönnst Du Dir keine Freizeit? Willst Du über Dein Leben nachdenken?

Was wäre wenn Du mehr Freiheit in dein Leben bringen kannst?
Was wäre wenn daraus Freundschaft und Freizeit entsteht?
Was wäre wohl sonst noch möglich?

Denke mal darüber nach und wie kann es
jetzt noch besser werden?

Alles Liebe Rainbow (MR)

Ihr Lieben,

freue mich - Euch zu berühren mit meinen Zeilen. Gerade habe ich - Neues in meinen Blog hochgeladen, hier
jetzt für Euch - geht es weiter mit meinen Gedanken und Bildern:

Gesundheit* Gedanken* Glück


Gesundheit
Darum kümmerst Du dich später!? Welche Möglichkeiten gibt es noch?
Wenn deine Gesundheit geht - kannst Du die Zeit in deine Symptome stecken - Du kannst nach den Ursachen suchen - vielleicht später?
Wie wäre es wenn Du Dein ganzes Leben gesund bist und bleibst? Wenn dein Körper in Balance ist und bleibt - Gesundheit ganz selbstverständlich zu dir gehört? Ist das möglich?

Gedanken
Deine Gedanken kreisen - so viele Informationen und das Tag für Tag. Du beschäftigst Dich mit vielen Dingen - viel davon kannst Du nicht ändern. Dein Körper reagiert. Gedanken, Gefühle, Emotionen... ... wen gehören sie?! All das verbraucht viel deiner Lebensenergie....Deine Balance kippt - jetzt ist es anstrengend zu filtern was richtig und wichtig ist. Gedanken-Stop Atme tief durch - halte kurz an und bleib bei dir Selbst. Deine Zellen warten auf Anweisung - dein Immunsystem will arbeiten und benötigt deine Unterstützung. Lebensenergie mit Reiki neu aktivieren?

Glück
Glück hat viele Gesichter....
Selbstbestimmung -Entscheidungen treffen - die Wahl haben - Zeit - Erkennen was bereits in deinem Leben ist - Kreieren- Möglichkeiten erkennen - Sinne nutzen - Schöpferisch sein - Schöne Orte - Selbstvertrauen aktivieren.
Dem Leben (D)eine Richtung geben. regelmäßig Zeit für Gesundheit, Gedanken und Glück einsetzen.

Du kannst schauen was Dir fehlt - Du kannst Dein Glück entfachen.
Glück diesen Blog zu lesen...


Herzliche Grüße Eure Rainbow (MR)

IHR LIEBEN

ich freue mich und freue mich und freue mich - danke für Eure Antworten

da macht es gleich noch viel mehr Spaß - hier stets neues zu posten!

Bis Montag -

MR - Rainbow

Montag gibt es
Neues in meinem Blog

3 x H

Hallo - Höhe - Herz

Hallo Urlaub! Auf den Urlaub habe ich mich sehr gefreut dieses Jahr - 3 Stationen. Immer wieder bin ich gefragt worden - ob ich mich freue und ich sagte: grundsätzlich ja aber auf die 1. Station Saalbach Hinterglemm - nö gar nicht, ist nicht so meins und meine Erinnerung an das erste Mal - da war das einzig gute - das wir ein nettes Paar kennen lernten. Doch sonst waren die Tage eher zäh. Alle anderen fahren dort zum Downhill hin, für alle die nicht wissen was das ist - grob gesagt Mountainbiker fahren mit der Seilbahn hoch und stürzen sich über alles was da so auf den Wegen ist - in die Tiefe. Im Winter sind die Skifahrer dort aber zu unserer Zeit die Downhiller. Was die genau fahren habe ich von ganz oben nie gesehen - denn ich habe ein riesiges Problem - in so eine Seilbahn einzusteigen. Denn wer kann da spontan schon aussteigen. Erzählungen was mir entgeht - dem konnte ich bisher nur milde entgegenlächeln. Trotz allem habe ich mir gesagt, wir fahren da jetzt hin - weil mein Mann dort wie alle anderen Downhill fährt und ich habe ein gutes Buch dabei und da man oft gefragt ist neue Chancen zu vergeben - bin ich mit einem zuversichtlichen „Hallo Saalbach -Hinterglemm“ angekommen.
Diesmal war alles anders - ein Mountainbike Rennen am Ankunftstag, es war so richtig was los im Ort - gute Musik - Ferienwohnung toll - und mit einem Grinsen im Gesicht ein „Hallo Saalbach“ wow wie geht es noch besser :-)

Höhe und Seilbahn - oh die Berge sehen wirklich von unten sehr sehr gut aus - wer will schon in die Höhe :-( Sicher bin ich zu nichts gedrängt worden und dann war es soweit - meine Five Fingers angezogen (Barfußschuhe) darüber werde ich noch berichten und los - mit soooo einem mulmigen Gefühl. Schattberg 2.090 Meter. Mir war so flau - so übel - so …
Da schaust hin, alle fahren da hoch - die Downhiller fahren am Nachmittag da hoch - rauf mit der Seilbahn - dann noch mal gefühlte 500 Meter hoch -mit Montur und allem drum und dran - um sich dann von ganz oben - 10 km zu fahren, springen usw. mit 1000 Höhenmeter -wow- und da will ich jetzt rauf - wir Mann, Hund und Ich gehen rein zur Seilbahn. Ein wirklich netter Mensch an der Seilbahn sieht wie ich schlottere. Er sagt mir sehr freundliche Worte und wir steigen ein. Ich schließe meine Augen und mir wird meine Hand gehalten. Kommen mir viele Gedanken, alle fahren leicht und locker mal eben Seilbahn und Ich?! Doch hey ich sitze drin und wir fahren in die Höhe, ganz rauf und Mittelstation geschafft und kurz danach - ist das steil - die mutigen Biker gesehen und es rüttelt immer mal in der Bahn (Hund super tapfer) ja und dann kommen wir oben an. WOW ist das Hoch! Wow was für ein Blick. Wow das sieht von unten ganz anders aus.

Herz - mein Herz tanzt…es lacht, ich bin happy -wow- was für eine Energie. Die Ruhe in dieser Höhe, der Blick - mir kommen die Tränen. Danke - wow ich bin oben - die Höhe ist grandios. Der Blick - mein Herz lacht - ich bin so happy und ihr merkt ich schreibe es schon doppelt. Mit dieser Energie liefen wir erst mal ein großes Stück nach unten um uns dann auf dem Weg zum Gipfelkreuz zu machen - wow ist das steil - hoch - aber Hallo - und da heißt es nachher wieder runter…. jetzt erst mal weiter in die Höhe und wow wow wow wir sind oben - ganz oben. Ich grinse breit und bin fröhlich und in mir tanzt alles - mein Herz weitet sich - da ist so viel Energie und Leben. Mit diesem Bild zeige ich Euch einen Teil meines Blicks und es ist immer gut - neue Chancen zu vergeben.


Herz-Licht Grüße
Eure MR _ Rainbow
© Texte und Bilder

Mädels ihr seid spitze
KLASSE FREUE MCIH RIESIG dass ihr das hier so toll mitmacht
und das es Euch so sehr gefällt!!! DANKE